Gioco Responsabile
Su iGamingNuts il gioco responsabile è un argomento di grande importanza, e non ci stancheremo mai di ribadirne il valore.
Il gioco d’azzardo può essere una forma di intrattenimento divertente ed emozionante, che si fonda sul rischio e sull’incertezza di un esito o di un evento: si punta del denaro con l’intento di vincerne di più.
Ricordiamo che qualsiasi forma di gambling si basa sempre sulle probabilità: che si tratti di previsioni come le scommesse sportive, di giochi parzialmente di abilità come il poker o di giochi da casinò totalmente legati al caso.
Il problema del gioco d’azzardo è che coinvolge direttamente il meccanismo della ricompensa, stimolando nel cervello il rilascio di neurotrasmettitori come dopamina e adrenalina.
Queste sostanze sono così potenti da poter influenzare negativamente il comportamento, portando a forme compulsive.
Il meccanismo della ricompensa non viene attivato solo dalla vincita – come si potrebbe pensare – ma ancor più dall’atto stesso del giocare.
L’attesa di una vincita, o anche il solo “andarci vicino”, insieme agli effetti sonori e visivi accuratamente studiati degli ambienti di gioco, attivano il centro del piacere del cervello.
Si crea così un ciclo che induce a ripetere l’esperienza a prescindere dal risultato, anche quando l’esito è negativo.
I problemi legati al gioco
È importante sapere che il gioco d’azzardo può creare dipendenza, e alcune persone sono più predisposte di altre a sviluppare un disturbo o una vera e propria dipendenza.
La grande maggioranza degli individui tuttavia riesce a vivere il gioco come una forma di intrattenimento, senza incontrare problemi.
Sebbene le cause precise di questa dipendenza non siano ancora del tutto chiare, si ritiene che siano il risultato di una combinazione di fattori biologici, genetici e ambientali.
Inoltre, sono stati identificati alcuni fattori di rischio che possono aumentare le probabilità di sviluppare una dipendenza: problemi di salute mentale, determinate caratteristiche della personalità (come l’impulsività o la tendenza ad annoiarsi facilmente), un senso di inadeguatezza sociale, e persino l’età e il sesso.
Qualunque sia la causa, la dipendenza dal gioco può comportare conseguenze gravi, che vanno dalle difficoltà finanziarie ai problemi di salute mentale e fisica.
Per questo motivo, in Italia il gioco d’azzardo è fortemente regolamentato, allo scopo di ridurre e prevenire i rischi ad esso associati.
Come riconoscere i segnali di allarme
Come abbiamo detto, la maggior parte della gente non sviluppa alcuna forma di ludopatia, ma allo stesso tempo bisogna saper riconoscere le situazioni potenzialmente rischiose.
I ricercatori dell’Illinois Institute for Addiction Recovery hanno identificato 4 fasi della dipendenza nel gioco:
- Fase di vincita
- Fase di perdita
- Fase di disperazione
- Fase di impotenza
Dal momento che non è facile distinguere tra le varie fasi quando si è coinvolti, risulta quasi impossibile identificare la situazione precisa in cui è necessario chiedere aiuto.
Le problematiche possono svilupparsi nel corso del tempo, quindi è indispensabile saper riconoscere i segnali di allarme come questi:
- Pensare continuamente al gioco, anche quando non si scommette
- Evitare di spendere per le proprie necessità, in modo da avere più soldi per giocare
- Spendere più denaro e tempo di quello preventivato
- Cercare di rifarsi
- Provare dei sensi di colpa dopo aver giocato
- Difficoltà nella concentrazione, disturbi del sonno e stress
- Sviluppare altre dipendenze come alcol e fumo
Se questi segnali vengono ignorati, cresce il rischio di sviluppare altri problemi come: difficoltà nelle relazioni con le persone, incorretta gestione della rabbia, preoccupazioni finanziarie, perdita del lavoro e altro.
L’ostacolo principale quando si affronta la ludopatia è che il 90% della gente affetta da disturbi non cerca aiuto, incapace di ammettere il problema a sé e agli altri, anche per il senso di vergogna sociale associato.
Diagnosi e trattamento
Generalmente il primo passo per rendersi conto del problema è quello di utilizzare i tanti test di autovalutazione disponibili online: sono dei brevi questionari che si possono compilare in pochi minuti e che possono aiutare a formulare una diagnosi.
Nonostante possano essere di aiuto, non bisogna sopravvalutare questi test. Il motivo è che le persone tendono a mentire a se stesse, e dunque il risultato potrebbe non rispecchiare la situazione reale.
Tuttavia rappresentano un campanello d’allarme, e rappresentano il primo passo per ammettere di avere un problema.
Se si sviluppa una dipendenza dal gioco, nel tempo la situazione peggiorerà piuttosto che migliorare, ed è per questo che è necessario cercare un aiuto professionale.
Trattamento
Il trattamento della dipendenza da gioco può essere diviso in tre categorie: aiuto online, gruppi di mutuo soccorso e terapia professionale.
Nei casi di ludopatia è necessario affrontare un percorso terapeutico personalizzato, che normalmente include vari strumenti, come: terapia cognitivo-comportamentale, terapia psicodinamica e terapia di gruppo.
Ad oggi infatti non esistono dei farmaci specifici per trattare il disordine da ludopatia.
Protezione del giocatore
“Prevenire è meglio che curare”, e questa è l’essenza del gioco responsabile. Mantenere il controllo significa rendersi conto della natura e dei pericoli del gioco d’azzardo, che è e deve restare solo una delle varie forme di intrattenimento, e non deve in alcun modo assorbire tutte le tue risorse.
La responsabilità personale è del giocatore, che in definitiva è responsabile del proprio comportamento, ma è importante che anche istituzioni e operatori facciano la loro parte nel prevenire i problemi legati al gioco.
Sempre più paesi nel mondo stanno regolamentando il gioco d’azzardo, proprio per la sua portata sociale. Uno dei propositi della legislazione è quello di proteggere i minori, che non devono avere accesso al gioco d’azzardo o essere esposti alle relative iniziative promozionali.
Per quanto riguarda gli adulti, invece, la protezione del giocatore è altrettanto fondamentale, ed è prioritario mettere in atto ogni sforzo per garantire un gioco sicuro e responsabile.
La normativa sulla protezione dei giocatori
Leggi e regolamenti sul gioco d’azzardo sono concepite per proteggere i giocatori in diversi modi. Oltre a garantire che i giochi siano equi e che le vincite vengano pagate, le istituzioni si impegnano anche a contrastare il gioco compulsivo:
- Imponendo agli operatori di possedere una licenza ADM
- Certificando i giochi per garantire che siano equi e sicuri
- Escludendo dal gioco d’azzardo le persone vulnerabili, come i minori
- Formulando regole sull’informazione e la promozione del gioco
- Offrendo strumenti per il gioco responsabile come limitazioni ed esclusioni
- Fornendo istruzione e informazioni sui problemi legati al gioco d’azzardo
- Monitorando attivamente il comportamento dei giocatori
Costruire la consapevolezza
Nonostante gli sforzi, le statistiche mostrano che i programmi di gioco responsabile a disposizione dei giocatori non hanno l’effetto sperato e da soli non riescono ad eliminare il problema.
Per questo motivo in molti paesi, Italia compresa, gli enti che regolano il gioco d’azzardo stanno imponendo agli operatori di monitorare attivamente il comportamento dei giocatori, al fine di cogliere possibili segnali di ludopatia.
In tal caso, devono agire immediatamente, contattando la persona a rischio, imponendo dei limiti e persino chiudendo il conto in casi estremi. Questo approccio proattivo è sicuramente più efficace nella protezione dei giocatori.
Suggerimenti per giocare in modo responsabile
Anche se alcune misure e strumenti per il Gioco Responsabile possono avere un’efficacia modesta, sono comunque utili se utilizzati nel giusto modo. Per ridurre ulteriormente i rischi, ti consigliamo di utilizzare anche i seguenti suggerimenti:
- Il gioco è un passatempo. Come altre forme di intrattenimento, il gioco d’azzardo ha un costo. Anche se alcune volte puoi vincere, nel lungo periodo è inevitabile perdere. Non cercare quindi di rifarti a tutti i costi.
- Coltiva altri hobby. Giocare spesso può far salire il rischio di dipendenza. Coltivare altri hobby, come ad esempio lo sport, porta molti benefici, sia mentali che fisici.
- Gioca solo su casinò legali. Giocare su casinò senza licenza è illegale, perché questi siti non rispettano i requisiti di sicurezza e di protezione del giocatore fissati dalle autorità.
- Non chiedere soldi in prestito per giocare. Gioca solo quello che puoi permetterti di perdere. Prima di spendere denaro per il gioco, assicurati di aver gia pagato tutto quello che ti serve per vivere. Non chiedere prestiti e non usare carte di credito!
- Fissa dei limiti e rispettali. Prima di iniziare a scommettere, assicurati di aver fissato dei limiti di perdita e di spesa coerenti con le pratiche di gioco responsabile. Tutti i casinò legali offrono strumenti per autolimitarsi.
- Non esistono trucchi e strategie vincenti. Ci sono alcuni giochi dove è possibile aumentare leggermente le probabilità di vincere, come poker e blackjack. Tutti gli altri dipendono solamente dalla fortuna, e non esistono trucchi o strategie vincenti che possano influenzare l’esito.
- Prendi delle pause e gioca gratis. Il coinvolgimento dei giochi, con animazioni, colori ed effetti sonori, può portare a perdere il senso del tempo. Per questo è importante prendersi delle pause e fissare un limite temporale. Per evitare di perdere, poi, prova i giochi gratuiti in versione demo.
- Non giocare se hai bevuto o sei triste. Uno stato di alterazione mentale, che sia indotto dalle circostanze o da alcune sostanze come alcol e droga, può ridurre il tuo senso critico, facendo aumentare il rischio.
Conclusioni
Il gioco d’azzardo (compreso quello online) può essere un passatempo divertente, ma è fondamentale affrontarlo con responsabilità per evitare l’insorgere di problemi.
Questo significa riconoscere i potenziali rischi di dipendenza e saper distinguere i segnali che potrebbero indicare l’inizio di un rapporto poco sano.
Tutti i casinò legali offrono strumenti che possono aiutarti a prevenire i problemi legati al gioco. Gli strumenti di autovalutazione, ad esempio, consentono di individuare i primi segnali d’allarme e intervenire tempestivamente.
Se non affrontati sul nascere, infatti, i problemi tendono a peggiorare. Se necessario, la terapia per affrontare la ludopatia e i gruppi di supporto possono rivelarsi fondamentali per superare una dipendenza dal gioco.
In conclusione, avere un’esperienza di gioco sicura e piacevole dipende da un comportamento responsabile.
Stabilire dei limiti, avere una visione realistica delle probabilità e mettere al primo posto il proprio benessere sono le uniche strategie che permettono di ridurre i rischi e aumentare il divertimento.
Il gioco è una forma di intrattenimento, e come ogni svago va vissuto con moderazione.